我想长高怎么办啊！现在我都19岁了！可身高才160，我同学说我好矮！请专家帮我想办法
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19岁，还是有长高的余地的，记住多吃些有营养的，然后就是多运动啦（嗯嗯貌似大家都这样答，不过确实没错）。吃多不用怕，多运动会变肌肉的~加油罗，身高这玩意是不能打包票的，记住，后天锻炼是可以改变先天基因的！不过要注意补充营养，不然会营养失衡
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