减肥药为什么吃着吃着就不瘦了

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职场导师小周
高粉答主

推荐于2016-07-28 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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不要随意吃药物减肥,副作用大,而且一开始吃可能瘦一点,是脱水作用。之后就不会有什么用了。建议立即停用。
其实减肥期吃东西有很多都可以吃,而且还能达到减肥效果。
方法一:
1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 ;
2、中餐一碗饭+菜 ;
3、晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 ;
4、可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖);
5、配合适度运动 。
方法二:
1、起床后喝两杯水 ;2、早餐:蔬菜汁200cc ;3、中餐:优酪乳500克 ;4、晚餐:蔬菜汁200cc ;5、就寝前:1-2杯水 。
快乐妆颜
2014-10-15 · TA获得超过441个赞
知道答主
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不要随意吃药物减肥,副作用大,而且你一开始吃可能瘦一点,是脱水作用。之后就不会有什么用了。建议立即停用。
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享瘦吧琳
2014-10-15 · 超过20用户采纳过TA的回答
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产生抗体了
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小涩女shine
2014-10-15 · 超过10用户采纳过TA的回答
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有可能达到饱和度了
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依米花
2014-10-15
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有副作用,对身体不好
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