肩胛骨在哪?说清楚些,最好有图片
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你好,肩胛提肌位于脖子两侧,上端起于C1-C4颈椎的横突,向下斜行,止于肩胛骨上角,有上提肩胛骨并使肩胛骨向下回旋的作用。每天可以做一做拉伸肩胛提肌的运动,头尽自己最大可能向健侧倾斜,以疼痛能够忍受为止。但损伤初期最好减少活动量,吃点活血止痛的药物,局部膏药外敷,针灸,热敷也可以缓解局部疼痛,或采用小针刀进行局部疏通剥离。不建议过量活动,最好戴个颈托静养一段时间。
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2012-11-11
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肩膀的骨头就是。
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