我明明很困,但一躺下就睡不着了感觉浑身不舒服。心情烦躁

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法初夏侯T6
2014-06-21 · TA获得超过688个赞
知道答主
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问题分析:
你好,睡眠不好有生理、心理、病理方面的不同因素,如果心情不佳或者饮用浓茶咖啡等,可导致生理、心理性睡眠不安。

意见建议:
如果伴有潮热盗汗、口咽干燥,可能属于病理性失眠,多为阴虚内热,可用黄连阿胶汤滋阴降火,养心安神。
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