Question

肠息肉是怎么形成的？什么样的能控制息肉？

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Answer 1

从医学的角度来讲，肠息肉的形成与我们的饮食或不良的生活习惯有着直接的关系，比如说经常保持不正常的饮食时间，长期暴饮暴食，给消化系统造成负担，就容易形成肠息肉。另外如果我们经常喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，或者高油高脂肪含量的食物等等，也容易造成一些肠道类型的疾病，慢慢的形成肠息肉。或者受遗传基因影响，先天类型形成肠息肉也是有可能的。其实最主要还是不良的生活习惯或饮食习惯，让我们容易形成这种疾病，那么在日常生活当中想要预防或缓解这种疾病的状态的话，我们需要注意以下几点：

1、保持合理的饮食时间

随着我们生活状态越来越好，外卖平台的不断崛起，现在几乎在全天24小时之内，想吃到任何食物都是有可能办到的，这也给很多人造成了暴饮暴食的习惯，就是因为这种习惯才容易让我们引发一些消化系统的疾病，或者说肠道类型的疾病，所以想要避免这种情况的话，我们就应该保持合理的饮食时间。

2、注意忌口

另外在饮食方面我们也要注意，日常的饮食应该尽量保持科学的饮食方式，以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜，可以吃少量的肉类，对于一些高油、高盐、高脂肪、高糖含量的4高食物，尽量要少吃，另外对于辛辣刺激性的食物也要少吃，因为这种类型的食物是对于肠道的刺激是比较大的。

3、保持合理的运动

经常保持合理的运动，不仅对我们身体健康有着至关重要的意义，而且还可以促进肠道的蠕动，让肠道更加健康，当然也可以预防肠道类型的疾病产生，因此我建议大家根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去。

Answer 2

肠息肉是肠道黏膜的隆起性病变，可为单发或者多发，大多数都是良性的，形成的原因有很多，比如饮食不当，遗传，胆汁分泌过多等等，平时一定要增加户外运动，跑步，爬山都可以，健康饮食，多吃蔬菜水果，不要吃夜宵和高热量，油炸食物，忌烟忌酒

Answer 3

肠息肉的形成，首先第1点就是经常饮食不规律，暴饮暴食，然后造成肠胃的一种负担就形成了肠息肉，第2点形成的原因就是肠道内有菌群，然后菌群失调就会形成肠息肉，想要控制肠息肉，那么第1点平时应该注意多吃一些绿色的青菜水果，促进肠胃的蠕动，第2点就是应该多吃一些利于消化的食物，比如说像粥类这样的食物才能够控制吸收。

Answer 4

患者在查出肠息肉后，需注意日常饮食和生活习惯，不要一味想着“一切了之”。可以先控制息肉发展，消除不适症状、抑制息肉，逐渐萎缩、使其消弭、再强肌体，最后避免复发。

Answer 5

肠息肉可能是由我们的饮食或不良的生活习惯有着直接的关系。注意保持良好的合理的饮食，运动，和忌口方面等问题。