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身子虚了,多补补,注意睡眠, 这得看你在哪地方啊,换双保暖的鞋,身体腿暖了身体变暖和,穿保暖内衣,有条件买羽绒服。
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同意网友的看法,生命在于运动,我也是一到冬天穿很多衣服还是很冷,所以干脆不穿那么多(这个是我个人身体原因,身体不好者请勿模仿),昨天老师叫我们绕着操场跑三圈,跑完后,浑身都不冷了,反而感觉到热了,这可是我亲身体验哦!呵呵
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