
减肥期间掉头发严重怎么办
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减肥期间掉头发严重怎么办?我来和你们分享分享这个问题,这位朋友你描述的这种情况我觉得你是因为减肥期间营养不良造成的脱发,首先一个人的毛发它也是需要一定的营养才能让它长的茂密,你说的这种情况我觉得你肯定是在减肥期间光关注降脂的过程没有关注你的营养是否全面的过程造成的,你即使在减肥期间也应该多吃一些五谷杂粮,蔬菜水果,多补充一些蛋白质也就是说白了就是说少吃一点含脂肪高的东西慢慢的减下来的体重才会健康,如果你是吃药减肥的话那么肯定你吃的这个药对你的头发有伤害,我劝你就不要再吃了把身体都吃坏了,又养成良好的生活习惯,体重不是让你拿来剪的要让你学会一种管理好自己的体重的一种健康的生活方式你才能做到不肥胖的目标,如果你的生活方式很不好的话那么你今天吃减肥药明天一样的会肥胖,你想想吧今天就分享到这里祝你生活愉快谢谢!
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减肥引起掉头发,多是气血不足、肾虚引起的,还有可能是发生了脂溢性皮炎。建议多休息,不要过度节食,饮食上增强营养,避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。如果是脂溢性皮炎,可以外用些消炎药膏治疗。
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说明身体被减肥药伤害,其实减肥药根本不可能减肥的,都是噱头但是很多人相信这个,最好的减肥方法就是不服用减肥药不节食(晚饭要少吃),每天慢跑坚持一个月就能看到效果,我们本地就有胖人通过跑步减肥成功的,前提要坚持下去才行。
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减肥期间掉头发严重,建议暂时减缓减肥的速度或暂停减肥。
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