Question

父亲170母亲160我现在14岁零2个月，身高162左右，体重100斤，可以长多高

Answer 1

男生按你父母身高推算，应该可以长到173-175CM，如果你还想长得更高，可以给你些增高方法：
1、吃（不是增高药）
吃好：营养均衡，特别补充某些营养。
千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。
少吃：忌零食。
少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。
2、生活方式
充足睡眠
长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢
不抽烟不喝酒
早餐一定要吃
心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪
3、运动——最关键
跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。
伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。
其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果。

追问

按我的了解，男生升高公式：（父亲身高+母亲身高）×1.11÷2，我能长183？

Answer 2

从人类身高回归方程和人类平均身高来讲你应该会比你爸矮1，2厘米，另外你是什么性别？你多少岁开始发育？你近年的长高情况如何?你的生活习惯怎样？。。。更详细的信息可以换取更专业的解答。当然我开始说你身高估计168左右是假设在你的生活水平跟你父母相仿的条件，现在条件好了，估计会略高一点的数据。还要注意想长高要避免接触生活中的各种激素产品，如避孕药。。。避免方法1意识2RP

追问

按我的了解，男生升高公式：（父亲身高+母亲身高）×1.11÷2，我能长183？

追答

你多少岁了，到183的话平均每年要长多少你自己想就知道不容易。不可能是父+母乘1.1的，要是这样的话我们早就成巨人了，肯定是线性回归的。楼下说的对，吃，睡，运动有助于长高

追问

14.2岁

Answer 3

好矮你170

追问

现在175了