老年人的夫妻生活怎么过
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人老了,动作不宜快、不宜猛,应和风细雨、柔和缓慢;时间不要长。
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老了，就要放慢脚步好好享受
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两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，
自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，早、中、晚
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