吃什么食物可以让头发长得快点啊?

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互信互助互爱
高能答主

2020-08-28 · 把复杂的事情简单说给你听
知道大有可为答主
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如果想要让头发长得快,首先需要多吃一些富含微量元素锌的食物,例如韭菜、芹菜、胡萝卜,动物的肝脏等等,这些食物当中含有大量的微量元素,对于头发的生长,很有帮助,但是也要注意酌情的增加身体的功能锻炼。只有体质强壮以后头发才能够生长增快的。每天要注意跑步或者跳绳,能够很好的促进头发生长。也可以去医院化验微量元素水平,如果明确某些物质缺乏以后要及时补充
红苕药
高粉答主

2020-08-27 · 时穷节乃见,一一垂丹青。
红苕药
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吃芝麻糕吧!黑豆 枸杞这些。补一下这样子。
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