有胃病的人如何做到养胃？有什么诀窍？
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按时吃饭，少量多餐，多吃果蔬，不吃刺激性食物，不喝酒，不吸烟，饭后至少半小时后才能活动……
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养胃第一，早上必须吃饭，主食已，粥，比如南瓜粥，八宝粥，小米大米粥等，面条，馒头，中午多食蔬菜，如果想吃肉把肉炖的烂，或者可以吃鱼，多喝水，水果不要吃硬的，总之硬的食物不要吃比如瓜子，牛肉，狗肉，鸡蛋，千万别吃，可以吃点生花生养胃，饼干，当然药要吃的的。
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只需要注意自身的饮食习惯
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