Question

脚后跟轻微骨裂一个月

Answer 1

脚后跟轻微骨裂一个月，也就是脚后跟跟骨的陈旧性骨折，骨折相对比较轻，没有明显的移位。

对于跟骨骨折，如果没有明显的移位，一般是采取保守的方式进行治疗。保守治疗主要是石膏或者支具外固定，一般固定6到8周左右骨折可愈合，愈合后可拆除石膏，逐渐进行功能锻炼。

但是，对于跟骨骨折治疗主要要避免过早负重，以免骨折断端生长不够坚硬，过早的负重容易引起跟骨的塌陷和变形。因此，在拆除石膏后，建议到医院进行X线片检查，以了解骨折的愈合情况，再根据情况行相应的功能锻炼，具体什么时候负重，要在医生指导下进行
平时如果肿胀不重的话可以拄拐下地不负重活动的，患肢不能踩地，一般骨折愈合需要三个月，这期间最好不要喝酒会影响骨折愈合的。根据不同部位的骨折具体情况，采用不尽相同的处理建议。如是稳定的骨折，可以手法复位后直接打石膏固定一定的时间后就能长好。现在走路痛就是不正常。希望上传片子帮您分析治疗的方案？骨折后不做固定处理对恢复总是不利的。

Answer 2

轻微骨裂了，主要还是由于外伤所导致的。轻微的骨裂，也就是骨折，只不过骨折断端没有明显的错位，出现了一个骨折缝而已。轻微骨裂也会引起局部的疼痛肿胀以及活动受限，尤其是在按压以及搬运肢体的时候，疼痛更加明显。由于局部的出血，肯定会出现局部的肿胀，但是一般不会很明显，还有可能会出现皮下的青紫瘀斑。这种情况需要积极的进行石膏固定至少6到8周的时间。
对于轻微的骨裂，没有明显移位的上肢骨裂可以通过石膏或者支具外固定制动，上肢悬吊的方法固定，下肢骨裂可以采用长腿石膏固定骨裂的地方，对于髋部或者大腿的骨裂，可以采用牵引的方法进行治疗，对于骨盆髋臼的骨裂需要卧床休息制动，腰椎的骨裂也需要卧床制动，不能下地负重行走。一般骨裂的愈合需要至少1个月的时间，1个月之内都需要制动。
骨折后饮食1、骨折后1～2周此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤，属于肥腻滋补的范畴，所含脂肪较多，不易消化吸收，有诱发大便干燥之嫌，此阶段最好不要食用。食疗方：三七10克，当归10克
肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7～10天。2、骨折后2～4周此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应，骨折所引起的疼痛也已缓解，瘀血肿胀大部分消失，食欲及胃肠功能均有所恢复。饮食上应由清淡转为适当的高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。