婴儿吃d3早上吃还是晚上吃
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2020-12-21
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建议D3和钙都是晚餐之后服用的,因为D3是促进钙的吸收的完成,晚上的时候钙吸收的比较好,饮食上也尽量多给宝宝吃一些含钙高的食物,瘦肉,豆制品,奶类蛋类等,天气好的时候可以带宝宝出去晒晒太阳,但是不要时间太长,20分钟以后就可以了,也能够帮助钙的吸收。
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