怎么减去胯部和大腿根部的赘肉 最好有快一点的方法~~如果是有什么动作的话最好有个图谢谢麻烦各位了!... 最好有快一点的方法~~ 如果是有什么动作的话最好有个图谢谢 麻烦各位了! 展开 我来答 1个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？ 莘深潮朝 2019-11-10 · TA获得超过3840个赞 知道大有可为答主 回答量：3146 采纳率：30% 帮助的人：181万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 做简单的瑜珈吧,很管用的,找一把椅子,双手扶着椅背,双腿轮流想后伸展,抬到极限位置保持20到30秒,没条腿分别做两到三次,还有分别向前,向外侧和内侧抬,这样可以减掉大腿前后,内侧和外侧的多余脂肪,做这些动作时一定要保持身体重心稳定,做的时候深呼吸,量力而行就可以.我就是这样的,刚开始可能会有点不习惯,慢慢就会好的,一定要坚持哦.祝你成功哦! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-11-17 怎样减掉大腿根部的赘肉？ 2022-11-17 怎样减掉胯上的肉 2020-11-12 怎样减大腿根部赘肉 2017-09-08 怎么减掉大腿根部，胯部和肚子上的肉肉? 6 2017-11-28 怎么才能把胯部和大腿的肉减下去呢？ 6 2017-09-08 大腿胯大怎样减掉肉 8 2017-09-28 减肥 怎么减掉胯部的肥肉 3 2019-06-05 怎样减掉大腿根部的赘肉？ 386 为你推荐：
