减肥的时候一日三餐应该怎么吃

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冰爽艺夏
2014-05-27 · TA获得超过274个赞
知道答主
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早上吃好,中午吃七层饱,晚上吃点水果。
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观光紫云散人
2014-05-27 · 知道合伙人生活技巧行家
观光紫云散人
知道合伙人生活技巧行家
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饮食需要食物多样化,科学搭配!不应被框架限制。减肥要多吃粗粮,蔬菜和水果!胖不胖,取决与你的摄取与消耗!
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