Question

烟真的很难戒掉么？

Answer 1

烟可以戒掉，但是确实很难。。
这需要坚强的意志，当然，还需要自己的意识，戒烟其实很大程度上取决于戒烟人自己，当某天他真的认识到戒烟切切实实带来的伤害，他就能下定决心戒掉，但是千万不要强求，因为这样会产生很多矛盾

对很多烟民来说,戒烟是件非常困难的事情 吸烟有害健康，然而对于烟民来说，真要想戒烟，却又是一件非常困难的事情，甚至有人戏言：饭可以不吃，觉可以不睡，但烟绝不可不吸。 为什么香烟具有如此大的魔力呢？戒烟就真的那么难，有没有更好的戒烟方式呢？ 其实世界各国的科研人员一直在对香烟及其危害进行研究，并发明了很多的香烟替代品，像含烟味的漱口水，带烟碱的贴膏，还有戒烟糖等等。 最近，北京一家公司也研制出一种微型的电子戒烟装置，因其外形酷似一个烟斗，抽吸时也能产生烟雾，所以被称作“如烟雾化电子烟”。据该公司研发人员介绍，它能让人在保持一种抽烟的状态下，不知不觉地就把烟戒掉。同种产品目前已在北京、上海等地上市。 烟碱让人成瘾，但焦油才是香烟中真正的罪魁祸首，在诱癌和促癌过程中都起到了一定的作用。在人们的印象中，香烟中的烟碱（也叫尼古丁）是导致各种人体各种病变的根源，但更多的科学研究却发现，烟碱的主要作用在于让人上瘾，产生依赖，而对身体真正有危害的是香烟燃烧时释放的一氧化碳、焦油和刺激性烟雾。 据该公司的研发人员介绍，烟碱是一种小分子生物碱，吸入人体后，90%被肺部吸收，进入血液后6秒钟即可到达大脑，并对交感神经产生影响，通常表现为短暂的兴奋，紧接着就是抑制。烟碱除了在香烟中增加烟味外，主要还在于它所产生的生理刺激，这种强度也可叫“过瘾”或“不过瘾”，烟碱含量高的烟叶，烟气劲头也大，反之愈小。 但是一氧化碳和焦油就不一样了。一氧化碳会引起心血管紊乱和缺氧性中毒，还可能引起器质性病变，而一支烟可产生的一氧化碳有0.3到0.4mg。焦油是卷烟烟丝中的有机物质在缺氧条件下不完全燃烧产生的，是由多种烃类及烃的氧化物、硫化物、氮化物等组成的复杂化合物，对于人体的危害成分主要就集中在这里。

Answer 2

“烟可以戒掉,但是确实很难。。 这需要坚强的意志,当然,还需要自己的意识,戒烟其实很大程度上取决于戒烟人自己,当某天他真的认识到戒烟切切实实带来的伤害,他就能下定决心戒掉,但是千万不要强求,因为这样会产生很多矛盾”。

Answer 3

如果对于刚吸烟的人来说，肯定很好戒，但是对于长期的老烟民来说，戒掉的概率很小。

Answer 4

烟真的很难戒吗？ 烟可以戒掉，但是确实很难。。这需要坚强的意志，当然，还需要自己的意识，戒烟其实很大程度上取决于戒烟人自己，当某天他真的认识到戒烟切切实实带来的伤害，他就能下定决心戒掉，但是千万不要强求，因为这样会产生很多矛盾

Answer 5

戒烟存在一定的难度，但只要戒烟者有坚定的信心和信念，有坚强的意志和毅力，就可以成功戒烟。