Question

骨质疏松？

Answer 1

骨质酥松就是缺钙非常的严重，需要补充钙元素，比如菠菜，牛奶

Answer 2

骨质疏松就需要补钙了，可以吃点钙片，也可以去医院点的补钙的药。

Answer 3

骨质疏松要补钙，一般只服用钙片效果不大，应该同时适当锻炼身体，还要食用一定量肉类等含钙高食品。

Answer 4

需要积极的进行治疗，首先要从自身做起，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒、少饮用咖啡、多食含钙丰富的食物（蔬菜、海鲜、坚果、牛奶等）、增加户外活动、多晒太阳等。另外要采取药物治疗，常见药物有钙剂、抑制钙流失的药物等，具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

Answer 5

骨质疏松是老年人的常见病，因为老年人的机体功能逐渐的退化，导致体内的钙流失。补钙是治疗骨质疏松症最重要的方法之一，治疗骨质疏松需要补钙和补维生素D同步进行，补足维生素D才能够帮助钙很好吸收。可以吃一些干虾米、油菜、黑芝麻、牛奶、大豆等，含钙丰富的食物。