Question

老想吃肉是身体缺什么

Answer 1

考虑是由于身体缺乏微量元素，锌，钙，铁导致的，有应该是与个人体质有关系，也可能与肠胃有关系。平时除了吃肉外，还要多吃新鲜蔬菜和水果，要营养均衡，不要偏食，多吃牛奶，鸡蛋，豆类食品等含钙量高的食物。建议你放松下来，不要给自己太多的心理负担，该干什么干什么，顺其自然。