脸上长好多淡黄色的斑怎么办

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射手陈晓晓
撸铁爱好者

推荐于2016-06-22 · 管理身体,健康生活
知道大有可为答主
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你好。
1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一,它让潜伏的黑色素变得活跃,慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜,阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞,或者是戴上遮阳帽,尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备,但总是会有疏漏之处,这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外,还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属,它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目,可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着,让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆,无法避免的场合之下,一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的,比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽,胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素,还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素,长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品,那就是土豆。将生土豆切成薄片,敷在有雀斑的地方,能够淡化斑点。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足,都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间,保证八小时睡眠,让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基,抵抗细胞被氧化,还能活血养颜,对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
让清茅笑寒
2020-06-02 · TA获得超过3810个赞
知道大有可为答主
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你好,油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的,只要控油皮脂腺分泌油脂量减少,脱落物自然就少,也就不会堵塞了。控油要注重内调,1、少肉少油少甜少辣多水,蔬菜,水果2、注意休息,不要熬夜,作息要规律3、少上网少打游戏(防辐射也要防晒)。青春痘最好的控制方法,拿硫磺皂洗脸,杀菌的。最好的治疗方法,喝中药调理身体,使自己产生能够杀灭螨虫等各类微生物的物质。
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