如何快速有效减掉臀部的肥肉
2014-11-28
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减掉臀部肥肉平常记得要少坐比较好哦。
1、饭后小跑。
2、步行或骑自行车。
3、用(玛诺雅)瘦臀。
4、健康饮食。
5、游泳。
6、练习瑜伽。
7、转呼啦圈。
8、多泡澡或足浴
1、饭后小跑。
2、步行或骑自行车。
3、用(玛诺雅)瘦臀。
4、健康饮食。
5、游泳。
6、练习瑜伽。
7、转呼啦圈。
8、多泡澡或足浴
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减肥贴可以么 没有副作用的
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那还有别的方法吗?
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减肥贴是最安全的啦 我有个宝妈母乳期间再用
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我也是用的减肥贴
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可我是个学生,能不能有更适合我的方法
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运动 饮食规律 我也是 但还是每天坚持贴
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2014-11-20
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按摩臀大肌
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这样按摩
怎样
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