我一个月前节食减肥，半个月才瘦了7斤，然后我一周前开始吃饭不过5天就反弹了4斤，而且我晚上不吃饭每
我一个月前节食减肥，半个月才瘦了7斤，然后我一周前开始吃饭不过5天就反弹了4斤，而且我晚上不吃饭每天吃点东西就站起来溜达将近一个小时晚上还运动一个小时，我想一周瘦5斤，我...
我一个月前节食减肥，半个月才瘦了7斤，然后我一周前开始吃饭不过5天就反弹了4斤，而且我晚上不吃饭每天吃点东西就站起来溜达将近一个小时晚上还运动一个小时，我想一周瘦5斤，我要不要继续绝食，但是我早上一定要吃的，而且现在新陈代谢非常慢怎么办？
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我是吃了魔千糖果减肥，吃了半个月瘦了10斤，第一次吃减肥糖果，很难受，失眠睡不好燃烧脂肪，全身还很烫，！基本吃不下饭，喝好多好多水，停了一个月正常吃饭没有反弹！不知道会不会反弹，反正现在还是，之前减下来的的体重，
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少吃饭多运动
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