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你的情况也不是说的很清楚，只能说跑步减肥，注意饮食健康，少吃肉多吃蔬菜
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个子172体重150
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你确实有点儿肥了，比我老婆还重，就是我说的那些办法，或者你有决心就制定一个减肥计划，去健身房健身了
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到时候看看身高能不能弄高一点啊
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身高已经很高了 172
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你们体育成绩占比大吗？
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坚持运动同时控制食量
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中考的体育考试不严格的，不用太担心
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就算体育不用愁，也想减肥，毕竟是女孩子嘛
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