Question

上课注意力不集中原因？

Answer 1

缺乏微量元素锌是注意力不集中的主要原因。我认为可以从以下3点来提高注意力：
1简单的练习：应该做一些简单的运动来提高注意力，使感官得到最大程度的放松。例如，试着去听你周围的小事情的声音，即使你闲坐着，试着数一数你每天用的楼梯，诸如此类的事情。这将有助于增加你的大脑参与你做的每一项活动，因此也会增加你的注意力。
2训练你的大脑：就像我们训练宠物一样，我们的大脑也可以训练。你需要每次都告诉自己，你现在的学习对你意味着什么，你需要按时完成它。告诉你的大脑：如果你专注于你正在做的事情，你会得到什么好处。这样你就可以训练你的思维，提高你的注意力。
3学会释放自己的压力：压力就像一个巨大的怪物，它会破坏一切，导致我们大脑生锈。当我们压力过大时，我们就无法集中精力发挥最大潜力。当你需要集中精力做某件事的时候，忘记紧张，尽一切可能避免压力。在我初中的时候，我的注意力差，写作文记不住，各科的学习成绩也很不好。偶然我通过百度下载了能提高智力的"尼古拉特斯拉训练"，学习后，才改造了我的不好景况。我理解力提升，上课学习也不再犯困，我的各科成绩都开始提高。相信我的分享应该对你有用，愿你早点实现梦想，不要放弃！

Answer 2

学习其实很枯燥，学起来很累，所以就不想学习，这是主要原因。还有就是容易分心，很容易受到外界环境的影响。
一堂课的时间，你会觉得特别漫长，会不自觉地查看过了多长时间，这是一个很不好的习惯。
要想改变这一点，首先你得提高学习的兴趣，学习虽然枯燥，但是在学习的过程中，你也会因为做出一道题而有满满的成就感。你可以试着找到你对这门课的兴趣点，然后有了兴趣，一堂课的时间你会觉得一眨眼就过去了。

Answer 3

专注力

Answer 4

1.没吃饱 2.平时没养好习惯，做事本身不专注 3.恰好这门课不喜欢

Answer 5

原因多这是，可能是抑郁症，有可能是没有放在心上，有可能是半夜没有睡好，没吃早饭，或者不喜欢这门科目。我也是注意力不集中，我是抑郁症引起的

Answer 6

Answer 7

孩子上课走神 上课注意力不集中是什么原因？