Question

月子里可以吃麻花么?

Answer 1

坐月子慎吃麻花。
麻花，是中国的一种特色油炸面食小吃。产后坐月子最好不要吃这种油炸的食物，因为油炸的食物热量高，比较干燥易上火，而且没有什么营养，又不易消化，会影响到产妇对正餐营养的摄入，不利于产妇的身体恢复和对宝宝的哺乳。
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月子吃油炸食物的危害
1、多吃容易得胃病
油脂在高温下会产生一种叫"丙烯酸"的物质，这种物质很难消化。产妇吃油炸食物多了会感到胸口发闷发胀，甚至恶心、呕吐，或者消化不良。个别产妇吃了油炸食物后还会连续几顿吃不下饭，影响对正餐营养的摄入。
2、油炸食物有致癌性
油在高温下反复使用后，其中的不饱和脂肪酸会产生毒性较强的聚合物，这是一种致癌物质。除此之外很多油炸食物为了防腐和显色的需要加入亚硝酸盐，如果长期过量食用的话都会有致癌的危险。
3、容易导致产妇肥胖症
油炸食物热量高，容易导致产妇肥胖，不利于产妇产后身材的恢复。
4、致上火、便秘
食物经高温油炸，其中的各种营养素被严重破坏。高温使蛋白质炸焦变质而降低营养价值,高温还会破坏食物中的脂溶性维生素，如维生素A、胡萝卜素和维生素E，妨碍人体对它们的吸收和利用。常吃油炸食品的人，由于缺乏维生素和水分，容易上火、便秘。

Answer 2

麻花是一种非常常见的食物，而且做法也是多种多样，味浓香脆。深受人们的喜爱，尤其是很多的女性朋友喜欢吃，因为坐月子不敢随便吃，想要了解一下月子里能不能吃麻花？

月子里能吃麻花，但是要注意一定不能多吃，因为麻花是一种油炸的面食小吃。坐月里宝妈最好不要吃这类油炸食品，因为食物的热量比较高，而且也比较干，不容易消化，所以并不建议宝妈吃，如果想要吃麻花，可以做成面包一样，用烤的方式会比较好。

麻花经高温油炸后，这样其中很多的营养素都会被严重破坏。高温会导致蛋白质煎炸变质，这样营养价值就会降低。高温还会破坏食物中的脂溶性维生素，如维生素A、胡萝卜素等等，使人体无法吸收和利用。经常吃油炸食品的人，因为缺乏维生素和水分，所以就很容易上火、便秘。月子里宝妈活动少，容易便秘，如果吃大量油炸食品，会加重便秘。

最后月子里宝妈如果吃过多的油炸食物，会吸收大量的热量，这样就会导致宝妈过于肥胖，这样会影响到身体的恢复。所以说并不建议宝妈吃过量的麻花，偶尔吃一次调理口味就可以。

Answer 3

麻花是一种很受欢迎的油炸性食物，味道非常好，很多人都很喜欢吃，但是其营养价值并不是很高。在坐月子期间，女人应该多吃营养食物，是不是就不能吃麻花呢？坐月子可以吃麻花吗？

坐月子期间要是还吃麻花的话，的确不是什么好的饮食习惯。因为麻花的热量非常高，要是吃很多这样的食物，很容易上火，还不容易消化，月子期间的女人吃了麻花，有可能会影响母乳的质量，对自己和宝宝都不好。

1、麻花的热量高，吃了麻花就不容易减肥了。

2、麻花本来就不是什么健康食物，很容易致癌，月子期间吃这样的不健康食物是容易患上癌症的。

3、在坐月子的时候，吃很多麻花就有可能会便秘，到时候体内的营养元素都被破坏掉了。月子期间请一定要远离这样的垃圾食品。

4、有的产妇吃了麻花之后会有恶心的感觉。

坐月子最好不要吃麻花。既然处于特殊阶段，就更应该好好饮食了，不要去吃麻花之类的油炸食物。月子期间应该多吃比较好消化的营养食物，多吃比较暖和的食物，不要吃生冷食物。

Answer 4

产妇油炸食物多了，会觉得胸口很闷，喘不过气来，甚至恶心、呕吐，或者消化不良。个别产妇吃了油炸食物后，还会连续几顿都吃不下饭，影响对正餐营养的吸收，所以产妇不应该吃油炸食品。

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。