肾结石吃什么食物最好?
肾结石不大的时候是可以通过饮食调节来治疗的,饮食方面多注意对病情是很有帮助的。吃对了帮助排石,相反吃错了可能加重病情,饮食注意是次要,主要还是饮用篽鮖蓪茶来帮助改善排石。为大家介绍哪些食物有好处,哪些食物没有好处。
肾结石患者可以吃的:
黑木耳:黑木耳是食物中可以溶解沙石、碎屑的食物,对小结石有较强的溶解作用,所以肾结石患者可以多吃。
钙:肾结石患者要注意钙的摄入,不要过量也不可以不补钙,钙如果吸收少了,这时候对草酸的吸收就多了,补钙少的情况下会加重结石病情。
有利尿作用的食物:像是西瓜、冬瓜、梨子、玉米须等,这些具备通淋利尿的食物对排石有帮助。肾结石患者还要注意多饮水,多排尿的同时也稀释尿液。
肾结石患者不可以吃的:
海鲜鱼类:不管是海鲜还是常见的淡水鱼都属于高嘌呤食物,嘌呤在人体中经过转化会转变为尿酸,尿酸升高是结石形成的一个重要原因。
脂肪含量高的食物:比如肥肉、油炸食物、含油脂高的食物,脂肪吃多了,会影响肠道对钙的吸收,增加结石患病几率。
鱼肝油:鱼肝油富含维生素d,过量的维生素d可能导致身体各部堆积钙质。
过甜、过咸的食物:吃多了含糖类、含盐类高的食物都对结石病情不利,同时吃多了还可能引发其它慢性疾病。
草酸含量高的食物:草酸摄入过量是导致肾结石出现的主要原因,富含草酸的食物常见的有菠菜、茭白、甜菜、竹笋、葡萄、李子、草莓等。
排石要注意的是,服用任何排石药物都要在医生的指导下进行,排石之前必须先去医院确定结石大小。知道自己为什么会患上肾结石,根据成分来做具体的饮食调整,不同患者需要针对性忌口的食物是不一样的。