Question

15岁155的身高还能长多少

我是那男生，只有155,父母都只有156，小时候爱挑食，去年还经常熬夜，现特后悔，现在同学说我越长越矮，请问我还能买长多少，170有可能吗？

Answer 1

还能长高
教你些增高方法：
1、吃（不是增高药）
吃好：营养均衡，特别补充某些营养。
千万别偏食，更不能节食。特别要补充的兄森卜是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。
少吃：忌零食。
少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。
2、生活方式
充足睡眠
长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢
不抽烟不喝酒
早餐一定要吃
心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪
3、运动——最关键
跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。
伸展羡穗运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头春塌合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。
其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果。

Answer 2

遗传在樱渗身高中占一定比例，但更多是后天因素，如营养状况等，别挑食，多吃点，多打篮球羽毛球之类，注意睡眠，继续长高的可能毁袜性极大，170也有可能，一般到20岁左右身脊余脊高才稳定下来。

Answer 3

到十八九就停长了基本，裤猛现在才十五还是有希望的，虽说遗传胡旁桥是很重要的，但我就是父母都很矮，我是女的，现在165，基启侍本没问题的，就是要多喝奶，锻炼，

Answer 4

多吃钙片多运动 再长十厘米没问题