身高165体重多少才正常?

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zouli52034
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身高一米六五体重应该是60公斤左右,计算方式是,身高cm减去105就是体重kg。如果是比较偏重的话,可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜西红柿黄瓜之类的 。尽量不要吃比较油腻的食物。如果是体重比较轻,可以多吃一些蛋白质
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