Question

孩子玩手机是每个家长的痛，如何有效控制孩子玩手机？

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Answer 1

现在的手机已经越来越被人依赖，包括现在的小孩子之所以会玩手机，就是因为家长对于手机的依赖性过大。而且现在很多的孩子在上学的时候也会有很多手机上的任务和作业，这就导致孩子对于手机的依赖性变得更大，要想要控制孩子玩手机，就必须要让孩子杜绝玩儿手机这个想法。

首先要让孩子远离手机，我们在学校日常上课的时候，只需要正常授课就可以了，课下的作业需要通过老师传递给同学，而不是通过家长的微信，这样子能够有效的避免孩子玩手机，其次，对于孩子来说，应该好好地去还孩子沟通，并且当家长有空的时候和家长和孩子做一些有意义的健康的阳光的户外活动，所以对于我们很多的人来说都应该是如此。

让孩子感觉到我们户外的快乐，户外活动对孩子来说现在实在是太缺乏了，不知道是出于什么原因，现在这样是能够在家休息，基本上大部分的人都会选择在家躺着不会出门，其实这样的想法是完全不对的，我们要让孩子感受它在户外玩耍的快乐，并且能够让在家长的陪同下去完成一些任务，对于孩子来说是非常有吸引力的，孩子其实本身对电子产品没有那么大的爱好，但是如果让孩子能够从小就喜欢上阳光的户外活动，远离一些电子产品，远离手机，就可以有效地避免孩子玩手机，控制孩子玩手机的时间。

而且我们可以用转移法不要让孩子在这些电子产品上浪费太多的时间，一旦孩子有这样的倾向，可以让孩子读一些有趣的户外读物，这样可以让我们的孩子获得更多的知识，获得更好的快乐，家长要做到带头的作用。

Answer 2

我觉得家长首先要跟孩子有良好的沟通，告诉孩子，经常玩手机的弊端，然后可以适当安排孩子玩手机的时间，其余孩子不能玩手机的时间里，手机应该由家长代为保管。

Answer 3

瘾性的东西为什么难以戒除，因为她带来的危害是缓慢的，潜移默化的。但带来的虽然短暂的快乐，是马上就能感受到的。而孩子不如成人，普遍自制力较低，所以容易沉迷于其中。偷家里的钱就是瘾带来的危害，同时会演变成其他危害。要尽早及时制止其行为，防止孩子走入歧路。孩子已经读初二了，要不了多久就要中考了，如果想中考能考上重点高中，家长一定要现在帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限，才可以引导孩子把心思回到学习上来。

如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。

第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。

第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。

第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单的堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。

在面对孩子沉迷网瘾时，很多家长不知道怎样面对，主要是有几个原因：
一、家长不知道有哪些原因导致孩子沉迷手机网瘾的。
二、家长害怕在管控孩子网瘾时，孩子的各种吵闹与脾气。
三、家长在网上看太多孩子因为手机网络跳楼悲剧的报道与视频，害怕自己的孩子走上这条路。
四、网上太多的专家老师说要无条件接纳孩子使用网络，等孩子玩够了，就会主动放下手机网络，去学习的。
其实我们每一个家长都清楚，做什么事情都是要有边界的，特别是现在网络诱惑这么大，想一个未成年的孩子有这样好的自控力太难了，所以还是需要家长帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限。