经常参加体育锻炼和体力劳动,为什么能加强神经系统的功能

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独钓_豪
推荐于2016-06-07 · TA获得超过4090个赞
知道答主
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1体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判
断能力,并及时作出协调,准确,迅速的反应。
2运动对神经系统的良好影响,主要在于它是一种积极的休息。当经过较长时间的脑力劳动,感到疲劳时,参加短时间体育运动,可以转移大脑皮层的兴奋中心,使原来高度兴奋的神经细胞得到良好的休息,同时又补充了氧气和营养物质。
3神经系统在机体其他系统的配合下,构成了神经——体液调节系统,它是人体全自动控
制系统的中枢,主要负责维持人体的稳定状态。
4经常参加体育运动可以使这一系统得到锻炼和加强,使中枢神经系统对兴奋和抑制的调节能力更趋完善,从而进一步活跃全身各个系统和器官的功能,使它们的活动更加协调,工作效率提高,对外界刺激的反应迅速、灵敏,以适应外界环境的变化并增强抵抗各种疾病因素的能力。
素颜0023
2014-12-05 · TA获得超过756个赞
知道答主
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神经系统的卫生保健包括:提高神经系统对外界刺激的适应能力,注意休息和睡眠,注意科学用脑,合理安排作息制度,不吸烟、不饮酒. 
故答案为:经常参加体能锻炼和体力劳动,能协调人体各器官的活动,促进神经系统的调节功能,使反应更敏捷更灵活.
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bk...b@163.com
2021-04-02 · TA获得超过494个赞
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