Question

过敏性鼻炎怎么办？

过敏性鼻炎怎么办？
过敏性鼻炎怎么办？

Answer 1

过敏性鼻炎的典型症状是鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等，并发症多有眼痒、耳痒等。过敏性鼻炎与自身的体质有关系的，一个人的体质很难改变。鼻炎现在还没有根治的办法呢，包括药物，手术，洗鼻等。除了传统的方法，您可以用盐水洗鼻，生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。
这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。

盐水洗鼻最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。

所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点，那种没有区分盐水洗鼻两步走，只是简单的从一个鼻孔进从另一个鼻孔出的方式万万不可取。

Answer 2

过敏性鼻炎很烦人，如何避免反复发作，日常养成戴口罩的好习惯，经常按揉迎香穴有好处。

Answer 3

Answer 4

敏性鼻炎自我治疗主要从三个方面着手：一、充足的睡眠。睡眠充足，有两个含义：1、是睡眠时间。普通人的睡眠时间一般8个小时就够了，但对于鼻炎患者来说是不够的。我建议患者最好每天保证不低于9个小时的睡眠，这一点非常重要，我接触的患者中有8成以上是因为睡眠不足导致鼻炎反复发作的。2、是睡眠质量。如果睡眠质量不好，就算你一天睡24小时又有何用呢?
过敏性鼻炎自我治疗的第二个方面是保持鼻腔的清洁。有一个很有趣的现象，不知道大家有没有留意，在农村鼻炎患者是很少的，绝大部分鼻炎患者都是在城 市生活或工作的，特别是在大城市。原因我想大家都很清楚，没错，就是“空气污染”，污浊的空气是鼻炎反复发作的重要原因。那么如何清洁鼻腔呢?其实很简单，就是一个“洗”字，每天坚持用盐水或莘荑花洗鼻液洗鼻4~6次，能很好的清洁鼻腔中的细菌及灰尘，洗完鼻后你会觉得呼吸顺畅，神清气爽。你要把洗鼻像刷牙一样作为日常生活的必须工作来完成。
过敏性鼻炎自我治疗的重要方法是加强身体锻炼。这一点，患者可能认为，又是老生常谈，我强调的锻炼身体不是让你去球场挥汗如雨，也不是让你去操 场上气喘吁吁。身体锻炼，其实让身体微微出汗就可以了，但是贵在坚持，所以我建议患者，每天睡觉前做20下俯卧撑，早上起来也做20个，持之以恒。
生活当中人们可能会出现很多困难，就像俗话说的人生不如意十之八九，但是我们还是应该对生活充满信心，最后希望大家能够平安健康。

Answer 5

一、过敏性鼻炎的中医治疗 中医对过敏性鼻炎的治疗是通过整体辨证 , ,达到治本的目的 ,有较好的疗效。根据临床症状 ,即鼻痒、喷嚏、鼻涕、鼻塞、畏寒、怕热等 ,结合局部检查 ,即鼻粘膜的苍白水肿、充血、瘀血 (紫暗 )、涕色清稀或黄稠等 ,及分辨病人的个体差异 ,不同季节等 ,进行辨证论治 ,疗效持久 ,无副作用 ,鼻渊散在治疗过敏性鼻炎有一定的优势。 中医认为本病的发生 ,内因多与脏腑功能失调及个人禀赋体质有关 ,外因多由气候 (风、寒、热、燥 )等邪气侵袭鼻窍所致。脏腑功能失调与肺、脾、肾三腑虚损有关 ,其病主要在肺 ,其本在脾肾. 中医认为，身体具有驱赶邪气的本能，但是如果邪气太重，身体就会无力驱赶，于是就不再消耗精力去和邪气搏斗，因此邪气在人体内安营扎寨，而我们所知道的鼻炎，包括过敏性鼻炎都是由于内邪和外邪一起向里进攻而导致的。所以中医在治疗鼻炎的时候就会采用鼻渊散来对症治疗。 鼻渊散。其简便易行，疗效较好，广泛用于临床。棉花球蘸少量药粉塞入鼻腔，每日1-2次。白芷、细辛、防风可祛风散寒，通窍止痛，祛风解表；冰片是古方开窍醒神之常用药，与辛夷配伍有能很好的治疗鼻渊、鼻塞、鼻息肉，是治疗鼻炎的常用药。具有很好的临床效果。降低气道高反应性和改善肺功能作用，从而有预防和减轻过敏性鼻炎症状的效果。 二、过敏性鼻炎的预防 秋季是空气中花粉浓度较高的季节，也是过敏性鼻炎高发季节。过敏性鼻炎在医学上称为变态反应性鼻炎，可发于任何年龄，典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏连续发作、大量水样鼻涕和鼻塞。 过敏性鼻炎分为常年性和季节性过敏性鼻炎。季节性过敏性鼻炎多在春秋两季发生，秋季为多，通常的原因是由于花粉、柳絮等，也叫做“花粉症”。多与室外的环境有关。常年性过敏性鼻炎则发病无明显季节性差异，其过敏因素包括：尘螨，霉菌，动物皮屑、草木花粉、食物及其它化学物质等，多与室内的环境有关。 鼻炎别误当感冒，过敏性鼻炎是“小毛病，大危害”，由于初期症状轻微，与感冒相似，很容易被人们忽视。以下方法可将两种疾病区分：感冒通常会伴有喉咙痛、咳嗽等，严重的还会发烧、头痛、全身酸痛。而过敏性鼻炎的典型症状，是阵发性打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞，还可伴发眼痒等眼部过敏现象。 一些患者自行买了感冒药吃了，似乎短期内还能见效，其原因在于，大部分感冒药都含有抗过敏药物，所以服用过后似乎症状减轻很多。但是它维持不了多长时间，没过两天，就会又犯了。这样不仅达不到治疗的目的，长此以往还会对药物产生耐药性。所以，如果长时间出现流鼻涕、打喷嚏的情况，最好先去医院耳鼻喉科检查一下。 1、戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等；少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。 2、自我按摩。两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁；早晚进行1次自我按摩，每次来回搓鼻50下。 3、远离致敏源。致敏源会令敏感体质的人发生过敏性鼻炎。不同人对致敏源的反应各有不同。常见致敏源有空气尘土、工业废气、刺激性气体（如二手烟）、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物（如虾、蟹、贝壳类海产）、尘蹒等。尘蹒亦称室尘，是人类肉眼无法看见的微小生物，它们生活于床垫、毛绒毯、地毯及毛类玩具中，常以人的皮肤脱屑为食物。尘蹒不会叮咬人，也不会传播疾病，却会引发过敏。要对付尘蹒，建议每周用热水（55℃以上）清洗床上用品和毛绒物品，并用干衣机烘干，或在太阳下暴晒。 4、注意保暖。过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒，保暖可防止发病。 三、过敏性鼻炎的饮食调理 1.忌食寒凉生冷食物：中医认为本病是由于肺、脾、肾三脏气虚，加上外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。 2.忌烟：过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，吸入后会引起打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。 3.避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物。因鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。 4.平时注意多吃补益肺气之物，如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等，均可选用。 【山楂粥】 原料：鲜山楂60克，粳米100克，白糖适量。 制法：将山楂洗净去核，切成小块，加入八成熟的粳米粥内，再煮至粥熟，调入白糖即成。每日1剂，早晚分服。 功效：破气行瘀。 用途：气滞血瘀所致的慢性鼻炎，症见持续性鼻塞，睡眠时加重，涕多、黏黄或黏白等。 【桃仁柴胡粥】 原料：柴胡25克，桃仁、地龙各10克，粳米100克。 制法：将前3味水煎取汁，兑入粳米粥内，再煮沸即成。每日1剂，早晚分服。 功效：祛风清热，活血化瘀。 用途：气滞血瘀所致的慢性鼻炎。 【龙眼核冰片散】 原料：龙眼核50克，冰片5克。 制法：将上2味炒脆，共研细末，每取少许吹入洗净的鼻腔内。每日3次，连用5—7日。 功效：清热化湿，理气定痛。 用途：急、慢性鼻炎。 【丝瓜烧豆腐】 原料：嫩丝瓜100克，豆腐2块(约250克)，酱油5克，精盐4克，味精1克，葱末少许，高汤200克，水淀粉10克，油20克。 制法：①刮净丝瓜外皮，洗净，切成菱形旋刀块；豆腐切成2厘米见方的块，用开水烫一下，用冷水过凉，待用。 (爹油放在炒锅内，烧热，下入丝瓜炒至绵软，加入高汤、酱油、精盐、葱花，烧沸，投入豆腐，用小火焖至汤汁不多时，转旺火烧一下，加入味精、水淀粉，勾芡即成。 功效：丝瓜性凉味甘，有清热利肠，凉血解毒，活络通经等功效，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、腮腺炎、乳汁不通诸症。豆腐性凉味甘，有清热解毒，生津润燥等功效，可用于治疗便血、肺结核、产后恶露诸症。 用途：鼻炎，鼻窦炎等。 【凉拌野菊】 原料：野菊嫩茎叶500克，精盐、味精、葱花、油各适量。 制法：①将野菊嫩茎叶去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞入清水洗去苦味，挤干水切段。 ②油锅烧热，下葱花煸香，投入野菊煸炒，加入精盐炒至入味，出锅装盘即成。 功效：野菊性寒味甘、辛，有清热解毒等功效，可用于治疗痈肿、疗疮、目赤、瘰疬、湿疹、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛诸症。 用途：鼻炎。