八个月宝宝能吃紫薯泥吗

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百度网友cb24181

2020-10-15 · TA获得超过2970个赞
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八个月的宝宝,当然是可以吃紫薯泥的。紫薯,你喂食宝宝其实是非常好的营养价值,也是非常高的,但是不能给他吃的太多了。
况含苼uk

2020-10-15 · TA获得超过628个赞
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八个月的宝宝应该也可以吃点那个紫薯的泥,但是不要吃多了不消化。
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晴天便好0K

2020-10-15 · TA获得超过12万个赞
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8个月的宝宝是可以吃紫薯泥的,但是紫薯你不容易消化,还是少给一点给宝宝吃吧。
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仉玉轩j7
美食小当家

2020-10-15 · 与美食为伴,不论醒来睡去
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纯天然健脾胃、促消化、防便秘山药紫薯泥,适合8个月以上宝宝

山药紫薯泥

▶食材:山药 1根,紫薯 2个

▶工具:保鲜袋 2个,蒸锅,捣泥碗,削皮刀

▶做法:

▼1.山药和紫薯去皮洗干净,然后切成小块。

▼2.把山药和紫薯一起放入锅中隔水蒸20分钟,用筷子戳一下能穿透就是熟了。

▼3.出锅后放置至温热,在碗里把山药和紫薯分别放进捣泥碗里,用捣泥棒捣成泥,不要加水,加水后会导致待会儿擀薄片的时候太粘稠。

▼4.把捣碎的山药和紫薯分别放进保鲜袋里,用擀面杖擀成薄薄的两片。

▼5.用剪刀剪开保鲜袋,把山药轻轻的叠在紫薯里面卷成寿司状。

▼6.卷好后用刀切成小段,为了每一节好看,切一节后,要擦干净刀再继续切,切下去的时候动作要快。紫薯山药卷就完成啦!

▼7.我也尝了一口,甜而不腻,没有加任何一个调料,也超级好吃!

小贴士:
怎样挑选山药?首先要掂重量,大小相同的山药,较重的更好。其次看须毛,同一品种的山药,须毛越多的越好。须毛多的山药口感更面,营养也更好。最后再看横切面,山药的横切面肉质应呈雪白色,这说明是新鲜的,若呈黄色似铁锈的切勿购买;

紫薯吃多了,宝宝容易胀气,不利于消化,所以紫薯要适量吃,也不建议消化不良的宝宝吃。
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