Question

长期不吃晚饭会怎样？

Answer 1

 长期不吃晚饭对人体的伤害是非常大的，主要体现在以下几个方面。
第一抵抗力下降。我们的器官需要充足的营养，机体才能正常运转。如果长期不吃晚饭，身体器官缺少营养，那么抵抗力自然会下降。
第二，影响大脑功能。人体在夜间自身的血糖偏低，不吃晚饭的话，体内的血糖就更低，大脑就会得不到充足的营养，自然也就影响大脑功能。
第三，容易患胆结石。不吃晚饭时，我们处于空腹状态，体内胆汁中的胆固醇浓度增加，也容易导致胆结石。
因此，一日三餐，饮食规律，才是健康生活的必备法宝。

Answer 2

长期不吃晚饭会让肠胃功能逐渐弱化，会患有严重的肠胃疾病，甚至有患癌和肿瘤的风险。

Answer 3

一天三餐中，晚餐其实是最重要的一餐，如果不吃，长期下去可能导致胃溃疡和十二指肠等消化系统疾病，甚至影响大脑。晚餐一般在下午6点左右，早餐一般在早上8点左右，中间有14个小时的时间，一天24小时，晚餐的能量维持时间占了一天的58.3%。人长时间空腹，会影响大脑供血，进而影响大脑发育，导致记忆力下降，注意力不集中等。

Answer 4

长期不吃晚饭容易导致身体虚弱，抵抗力下降，还会引起胃肠道疾病，晚饭不能不吃，晚饭可以少量吃些，少吃油腻食物和甜食。

Answer 5

长期不吃晚饭，会怎样？长期不吃晚饭会怎样呢？长期不吃晚饭，对胃是没有好处的，长期不吃晚饭是为。空了。容易引起胃病。在一个长期不吃晚饭。是循环系统。营养营养减少。时间长了。会使身体受亏，身体营养缺乏缺乏营养，所以还是适当的吃点晚饭，韦好。但是wifi一素食为主，以少为主。少吃，但是必须得吃吃不行。