清朝宫女规矩严苛，睡觉不允许仰面朝天，否则一晚被打十几次，你怎么看呢？
众所周知，清朝皇宫的女性以宫女居多，在《宫女谈往录》里记载：女孩子长到十三四岁，参加内务府选拔，内务府按照册子送交宫里当差。有的人家希望自己家的女儿能进皇宫见见世面，每月挣点银子贴补家用，还有的是盼着自己的女儿进了皇宫，可以借此往高枝上攀，找个好归宿，但孰不知，宫女生活看似风光，其实并不快乐，反而充满辛酸。
正如《宫女谈往录》里所说：“我们在宫里的生活，可以用4个字把它概括下来，那就是“真哭假笑”，“我们可以说没有真正痛痛快快地由心里头笑过”。
宫女入选后，要先经过宫中年长宫女的调教，知晓宫中礼仪，接受宫女训练，然后分往各处当值，宫女们一旦进了皇宫，宫内生活总要受许多有形和无形规矩的限制，她们的一举一动都要尤其小心，稍不留意就会丢掉差事或者丢掉性命。
宫女要遵守的规矩很多，在宫里不许乱走乱窜、吃饭必须八分饱、不许交头接耳、不许和太监来往、不许在宫内传言宫内外之事、打扮必须朴素等，除此之外宫女们就连睡觉的姿势都有讲究，睡觉不能仰面朝天，如果宫女们不小心触犯，负责检查的管事姑姑们会把她们打一顿。
清朝皇宫里面对宫女们要求的睡姿不能是仰卧，也就是说不能仰面朝天，必须侧着身上，就连侧卧也必须有特定的姿势，之所以有这样的讲究原因是清朝皇室相信神明的存在，他们认为每座宫殿都有殿神，殿神每晚都会出来巡查，而且殿神夜晚出来保护太后、皇上和嫔妃们的安全，如果宫女们的睡姿不雅观的话，会冲撞了殿神。
宫女们严格遵守皇宫里面的规定，侧身蜷着腿，一只手侧着放在身上，另一只手平伸着，另外，宫女们睡觉是不许托腮的，说这是哭相，每晚都有老宫女值夜班，发现有宫女仰卧或者睡姿不雅观，就会把她唤醒打一顿。
清朝宫女的睡姿一直这样保持，一直到清朝灭亡，宫女们一经选入皇宫，便失去了自由，森严的等级，繁琐的礼节规矩，睡姿的严苛规矩侧面反映了长期生活在内宫深处地位低下的宫女们满心凄惨，宫女生涯是摧残生命的一种残酷进程，是封建社会腐败制度的牺牲品。
