经常失眠怎么办?有什么好办法?

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养生有约
2020-12-15 · TA获得超过7万个赞
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今天为大家分享一个可以调理失眠的穴位,神门穴。那神门穴呢它是我们心经的原穴。可以调理我们心烦、失眠、多梦,还有头痛等问题。

慧莹养生情报
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2020-12-15 · TA获得超过11.3万个赞
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失眠影响三高,加速肥胖,3种食材煮水,安心神,睡眠好!

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茉莉说生活
2020-12-15 · TA获得超过12.6万个赞
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据了解,生活中啊很多人都会失眠,长期的失眠,容易导致人的精神状态变差,或者增加某种疾病的发生机率,比如说容易得高血压。

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小钟养生
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2020-12-15 · TA获得超过10.3万个赞
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给大家介绍一个适合所有人做的动作,睡前做一做,一觉睡到天亮。

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轻舟带你游世界
高粉答主

2020-12-15 · 轻舟已过万重山 前路漫漫亦灿灿
轻舟带你游世界
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