吃饱饭可以喝牛奶吗

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北京新东方烹饪学校
2021-01-22 · 姐!遇到新东方厨师就嫁了吧!
北京新东方烹饪学校
北京新东方烹饪学校是经北京市人力资源和社会保障局批准的国家大型高级烹调师、技师和高级烹饪管理人才的国际餐饮教育基地,被指定为国家职业技能鉴定考核中心。
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吃完饭后可以适当地喝一些牛奶,但是如果吃得比较饱,就尽量不要喝太多的牛奶,很容易导致出现有消化不良的情况发生。如果吃饭比较少,就可以适当地多喝一些牛奶。

牛奶营养价值比较高,建议每天可以适当地少量应用。一般每天至少要保证半斤左右。可以应用纯牛奶,也可以适当地喝一些酸奶。酸奶还可以起到补充益生菌的作用,调理胃肠功能的紊乱,还有利于消化吸收的情况。
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勤奋的小欣欣08
2021-01-22 · TA获得超过404个赞
知道答主
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吃饱饭是可以喝牛奶的。
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