用眼过度,眼睛看东西模糊不清怎么办?
展开全部
可以通过日常调节来缓解近视程度，慢慢恢复 1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。 2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。 3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。 4、多休息,睡眠也有影响的。 5、保持一个良好的坐姿 6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！ 7、连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
