女人经常生气有什么危害
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺 激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
2、长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
3、胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。
建 议：每天多按摩胃部，缓解不适。
4、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只 好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
5、伤 肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议：生 气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。
6、引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。
建 议：放松坐下，闭眼，做深吸气。
7、伤肺
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放 松和休息，从而危害肺的健康。
建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
8、损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种 由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体珠抵抗力下降。
建议：回忆自己做过的好事，尽量平和 心态。
希望对你有帮助
人有七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 ，七情与脏腑的功能活动以及机体健康状况有着密切的关系 。中医认为正常的情感发泄有助于机体脏腑的正常运行；而异常的情感活动却会导致机体出现疾病状态。就拿生气这件事情来说，就是七情当中的怒，如果一个人经常性的生气，那么就会机体造成一定的伤害，具体的危害如下：
1、伤肝中医认为生气最主要伤及的脏腑是肝，所谓怒伤肝，正是说明了这一点。肝主要作用之一就是疏泄功能，它能调畅情致，肝喜通畅而恶抑郁。如果人在生气之后，就会导致情志不遂，从而影响肝的疏泄功能，出现肝气郁结的现象，肝气一郁结导致肝气不疏。常生气的人可表现出胸胁部位胀痛，总是想长叹气。
如果肝气郁结一直没有得到缓解，那么就会进一步化热，从而会出现肝火上炎，表现出目赤肿痛，口苦口干，烦躁易怒。
所以，很多爱生气的人总是会上火。
心脑血管病中，比如高血压、脑卒中等疾病的发生都与不良情绪有很大关系。我一个亲戚本身就是高血压患者，有一次与自己儿子儿媳吵架后，因为自己一时生气过渡诱发脑溢血的产生，突然昏倒在地，幸好抢救及时脱离生命危险，但是从此以后却成为了中风患者，得了半身不遂。
很多女性朋友都有乳腺增生的情况，这和女性朋友容易生气有很大关系。
当然，经常性的生气还会让自己的皮肤状态变得越来越差，都说笑一笑十年少，愁一愁白了头。要想自己显得年轻漂亮，良好的情绪很重要。
总之，经常生气是很不好的。在日常生活中人们也总会说气大伤身，事实如此，生气确实是对身体不利的。我们应该保持良好的情绪，心情舒畅了不仅对身体健康有利，做事也会更加顺利。
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经常生气，人容易处于一种负能量的状态，人就容易冲动，极有可能做坏事，给社会埋下了安全隐患。
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经常生气，人做事精神不够集中，工作不够专注，导致工作效率低，最后影响到自己的事业发展前途。
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经常生气，会给自己周围的环境营造了一个负能量磁场，自己不高兴，也会影响到朋友他们不高兴，无意中，造成人际关系交往不流畅。
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经常生气，会造成家庭的不和睦，家庭成员之间的感情会越来越差，夫妻间也会因为经常吵架，导致感情破裂，造成离婚。
2018-08-04 · 走出校门，学习才刚刚开始。
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经常生气会导致脑部疾病的产生，我们一旦生气，血压会往上急剧攀升，会对我们的脑部产生刺激，从而导致疾病的产生，危害是很严重的。
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对心脏也不好，经常生气的人患心肌梗塞的情况还是不少的呀，当然我们如果经常生气的话，身体出现胸闷的情况是最为常见的了，所以无论发生多大的事情也要稳定住自己的情绪，不要被一时的气愤冲昏了头脑，鲁莽行事，造成一生都难以磨灭的愧疚。
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经常生气的人容易造成肾气亏损的现象，主要表现在解小便不通畅的现象。长期生气时很伤肾的，所以我们要尽量控制好情绪，没有过不去的坎，人生的路还长着呢，困难总会过去的，想想光明的明天即将到来的时候吧！
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我们凡事都要想开点，生气气出病来可不划算了，人生如戏，我们要扮演好各自的角色，不要被不如意的事冲昏头脑。
女性会为了一点点的小事而生气，其实这对身体健康非常不利，当女性生气的时候人体的甲状腺所分泌的激素会增加，导致内分泌系统紊乱，如果长期的生气有不知道排解还有可能引发甲亢，月经不调等
因此，女性朋友们要尽量保持乐观开朗的心情，尤其是本身就内分泌失调的女性朋友更应该时刻控制好自己的情绪，并且最好是定期的口服金巢安，调节内分泌。
女性朋友肠胃功能减弱
在女性生气的时候大量的血液会流向脑部，让神经系统异常兴奋，肠胃中的血液就会变少，这样肠胃蠕动速度会变慢，食欲也会变差。这就是为什么生气了就不想吃东西，对任何事情都感到厌烦、提不起兴趣的原因了。
建议女性朋友们尽量控制自己的情绪，不要动不动就生气，真的气出病来就不值得了哟!
伤害肝脏
俗话说“怒伤肝”，在女人生气时，体内会有一种叫茶酚胺的物质分泌出来，作用于中枢神经系统，使肝细胞的毒素增加，造成肝火过旺，损害肝脏。而肝脏是人体很重要的器官，如果肝脏不好的话，家就会引发各种肝脏疾病，危害身体健康。
伤害大脑
当女人生气的时候，血冲上头，这时就会增加脑血管的压力，使大脑不是处在清醒的状态，往往会做出一些过激的行为危害生命安全，加上血液中如果含有毒素，就会加速脑部的衰老，所以很多女性在生完气后都会犯困、疲劳，就是这个原因。
大脑气血上冲如果严重的时候甚至会突发脑溢血，严重伤害大脑!
生气会长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。建议遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
生气会降低抵抗力
在女性生气时，大脑会下达把胆固醇变成皮质固醇的指令，这种物质在体内时间长了会阻止免疫细胞的生成，让抵抗力下降。建议女性在生气的时候多想想开心的事情，这样有助于情绪变的平和。
