Question

对于三周岁的孩子来说，是吃奶粉好还是喝鲜奶好？

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Answer 1

中国营养学会。“普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，增加婴幼儿肾脏负担，对于12-24月龄幼儿可以做将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试，但建议少量进食为宜。奶类对于处于快速发育的婴幼儿是非常重要的食品，通常情况下，母乳更适合作为婴幼儿的奶类，对于婴儿不能母乳喂养，则需要选择配方奶。1岁以后仍然鼓励继续母乳喂养，不再母乳喂养的宝宝。

三岁一般情况下，已经可以喝纯牛奶了，那么还是喝纯牛奶更好。因为奶粉也是以牛奶为原料制成的，而三岁孩子的人体所需大部分营养物质是靠固体食物即饭菜所获得，已经不依靠配方奶来维持正常生理活动了。配方奶粉是各种营养元素的合理搭配，孩子小时侯不按时吃饭，挑食等都是家长常见的，而且比较头疼的问题，给予宝宝喝配方奶粉可以弥补孩子的这些状况造成的营养缺失。

一般来说，大多数宝宝1岁后就可以和家庭其他成员吃一样的食物了，也就是可以喝鲜牛奶了，不过最好是全脂的。宝宝已经满三岁了，虽说鲜牛奶的营养不如配方奶的全面，但是这个年纪身体所需的营养是从一日三餐中获取，鲜牛奶是很好的钙来源。

牛奶属于高蛋白食物，特别容易变质，所以纯牛奶在存放方面要求更高，预包装纯牛奶都要进行防腐处理，所以安全性方面配方奶粉更胜一筹。对于满三岁的宝宝来说，每天的奶量应该保证在250-500毫升之间，鲜牛奶的味道比较腥，宝宝可能更喜欢配方奶粉的味道，但是具体给宝宝选择什么样的奶，还要根据宝宝的具体情况来决定。

Answer 2

三周岁的孩子可以喝鲜奶了，因为它的营养吸收还有胃肠道的发育都逐渐的完善，可以更好的吸收这些食物的营养，而且还不容易出现一些高蛋白过敏的现象。

Answer 3

三周岁以上的孩子，如果孩子的肠胃可以接受的话，我觉得喝鲜奶比较好，营养物质丰富，而且没有较多的添加剂。但是刚开始的时候，父母要给予孩子适应阶段，慢慢适应。

Answer 4

3岁以后的孩子的饮食相对就容易均衡一些了，这个时候更倾向于推荐直接选择纯奶，但愿意喝配方奶的孩子仍然可以喝配方奶，只是注意保持300-400毫升的奶量即可。

Answer 5

我国营养学会建议，3岁孩子的每天的饮食应该含有300-400毫升奶或奶制品，并没有明确是配方奶还是鲜牛奶。
如果孩子都能接受的情况下，推荐鲜牛奶。