脑梗患者在医院治疗出院后，平时应该注意什么？
如果病人是瘫痪卧床病人，就比较麻烦，需要家属或者护工做到勤翻身拍背，最怕的就是坠积性肺炎、下肢深静脉血栓，另外就是喂水喂饭，注意避免呛咳！对于肢体活动障碍，可以加强功能锻炼，建议正规医院康复科进行康复训练，会有意想不到的恢复效果！
适量增加运动：除了高龄和身体不适合运动的病人，成年人每周应进行3~5天的体育锻炼，每天锻炼时间不少于30分钟。可以选择快走、慢跑、骑自行车等运动方式。注意：运动要结合自身情况，量力而行，避免运动过量或过度劳。
随着生活的进步，人口的老龄化，以及疾病的年轻化
随着生活的进步，人口的老龄化，以及疾病的年轻化，我们身边脑梗死患者越来越多，这种疾病给患者及家属带来了很多的伤害和不便，“病从口入”这句俗语被大家所熟知，脑梗死患者更应该注意饮食。
尤其是脑梗死合并有高血压患者应严格控制盐的摄入量，应避免食用盐腌制的小菜，尤其是对于老年人更加喜欢腌制小菜的使用，过量盐的摄入，对血压的影响非常大，对于低盐饮食无法接受的患者，可尝试几日无盐饮食，可能会容易接受低盐饮食。
如果只是一般的胃肠功能下降，可以多吃膳食纤维丰富的食物
有胃肠道功能障碍的病人，如果只是一般的胃肠功能下降，可以多吃膳食纤维丰富的食物，多活动，适当服用促进胃肠动力药物。如果是胃肠功能严重障碍，可以考虑胃肠外营养。有过脑梗死的病人常常需要服用他汀类药物，如果是服用的阿托伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀以及血脂康，要注意不要吃柚子也不要喝柚子汁。
由于此时患者在膳食中的脂肪量下降，因而应适当增加蛋白质的摄入。患者们此时可以结合自身喜好，选择每天吃一定量的豆制品如豆腐、豆干，以降低机体的血液胆固醇和血液黏滞情况。
限制包括点心、糖果和饮料的摄入
限制包括点心、糖果和饮料的摄入。目前各种含糖饮料不断增加，当过多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，增加体质量、血糖、血脂及血液粘滞度，对脑血栓的恢复极为不利，所以也要控制饮料的应用。
平时需要多加注意少操劳，对生活起居要有规律，不可过度劳累。保持适度的体力活动和锻炼。保持情绪稳定，心情舒畅、切忌暴喜、暴怒、忧虑等精神刺激。
患过脑梗塞的患者，最好是每半年去复查一次，需要注意复查血压、血脂、血液流变学等指标，还需要注意长期按照医生要求服用药物，能够有效预防脑梗塞复发。
脑梗患者除了药物治疗、康复锻炼之外，平时的饮食也是非常关键的
脑梗患者要多吃优质蛋白质，比如牛奶、蛋类、鱼类、少吃猪、牛、羊肉，以瘦肉最好！多吃富含维生素的食品，比如西红柿、山楂、蔬菜、豆类、各种水果。
总之，脑梗患者除了药物治疗、康复锻炼之外，平时的饮食也是非常关键的，总得来说就是要在保证充足营养和矿物质、微量元素摄入足够的基础上，要低盐、低脂、低糖、低胆固醇饮食，这样才能更好的恢复，尽量避免脑梗的二次发作！
