Question

为什么要睡觉？

Answer 1

健身最重要的一条：按时睡觉。
美容最重要的一条：按时睡觉。
健康最重要的一条：按时睡觉。

审问最狠的方法：不让睡觉。

人类的大脑其实非常复杂，某些方面远远超过高端服务器。

看看服务器，虽然7X24小时不间断，但都有强大的供电，强大的通风散热系统。

就算这样，服务器的理论无故障时间30年已经是很长了。

人类很多要到70多年。

能源靠血液供氧，散热靠皮肤和出汗。

再不每天有个保养时间，怎么能坚持陪你一辈子。

而且睡眠中，人体也在修复一天受到的伤害：皮肤的晒伤，肝脏的排毒，肌肉的排酸……
躺下来也放松一下承载了一身重量东奔西跑的骨骼肌肉，放松绷了一天的神经。

何况：基本上所有的动物都睡眠。

Answer 2

睡觉是一种正常的生理活动，是生物的本能，能保证身体各细胞得到休整，保持良好的精神和身体状态？

Answer 3

不睡觉会困。