我每天除了坐就是睡觉，又不是很喜欢运动，看着肚子一天天变大。请问有没有什么好方法可以瘦肚子啊？
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瘦肚子得要耐心哦，坚持那么几个月绝对效果显著。 瘦腹瘦肚子方法一，做仰卧起坐. 瘦腹瘦肚子方法二，多吃蔬菜和水果. 瘦腹瘦肚子方法三，尽量少喝少喝碳酸类和含糖类高的饮料. 瘦腹瘦肚子方法四，坐姿要保持挺腰直身. 瘦腹瘦肚子方法五，多喝水. 瘦腹瘦肚子方法六，尽量少喝酒. 祝你成功。
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