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首先，你要找找为什么会考的烂，是因为你进步不大，其他同学进步太大？或者你考试的时候生理状态不好，容易紧张，又或者考试时候生病了？还有呢看看你错了的题目是为什么错，是不会还是不理解题意看错的粗心呢，还是太着急了，你说好的学习方法，如果有，大家也都用了。要在自己的角度去寻找差的原因，如果心理因素自我好好调整，如果调整不好可以咨询老师，家长，甚至心理咨询师，我是一位心理咨询师。谢谢
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高三第一学期低迷是可以理解的，现阶段你要做饿是跟紧老师的节奏，不要落下其他课程，你可参加课外补习，加上要多做题，不求多但求精，坚持下去！
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我高三时曾经也是如此，我是文科生，总复习后发现不仅数学一次比一次差，甚至没及格几次格，连文综都不如以前比我差的同学。我觉得这是一个适应从单元分段学习到总括所有知识必经阶段，先别着急吧，慢慢来，保持好荣辱不惊的心态的同时寻找适合自己的复习方法吧
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你的基础知识怎么样，考试时是不是经常出现公式遗忘，或者感觉会做但就是做不对，如果是的话你需要补基础，最好找一个家教
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山东每年的分数线还挺高，静下心多看书，多做题，多问老师，一步一步走，慢慢就会越来越好 。理综的话可以做几套题然总结一下，心理因素自我好好调整
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