184cm男生完美体重是多少?
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正常:男性184标准体重正常范围:68.04kg到83.16kg。
男性的标准体重计算方法为(身高cm-80)*70%;女性标准体重计算方法为(身高cm-70)*60%。标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%-20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为肥胖或者体重不足。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
不同年龄算法:
标准体重法:
轻度肥胖:超过标准体重20%-30%。
中度肥胖:超过标准体重30%-50%。
重度肥胖:超过标准体重50%以上。
BMI法:
体重指数BMI =体重(千克)/身高(米)的平方即kg/m2。
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