如果一个人连续一个月几乎不吃蔬菜会怎样?
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好朋友一个人一个月不吃蔬菜,可能会有营养,缺失能造成身体产生病变,也可能会导致丧病。如果一个人连续一个月几乎不吃蔬菜,会发生严重的营养不良,主要是缺乏维生素,比如维生素C和维生素B族,有可能会引发坏血病等疾病。
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如果一个人连续一个月我几乎不吃蔬菜的话,那么蔬菜当中含有的是维生素,那么体内就会去了少大部分的维生素会导致身体抵抗力变差,有可能会出现眼睛模糊,看不清,视力低下,身体抵抗力变差。
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你好!如果一个人连续一个月几乎不吃蔬菜,我觉得应该是营养不均衡,也不利于消化,对胃肠也不好,所以说一定要经常吃些蔬菜,对我们的身体会有好处的
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如果一个人长时间不吃蔬菜,会导致身体纤维素摄取不足,致使肠肌蠕动能力的减弱,并使得便便在肠道停留的时间过长。因而,容易导致便秘问题的产生,并会将粪便中的有毒成分吸收,从而影响身体正常的新陈代谢,容易生病。所以,大家都应该多吃蔬菜,以防止便秘等多种疾病,增加免疫力和抵抗力。
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如果一个人连续一个月几乎不吃蔬菜,那就会缺乏维生素,引起维生素缺乏症,比如坏血症,皮肤暗沉,气血不足,各方面机能都出现问题。
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