1.56米身高 标准体重是多少?
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90~116斤都属于标准体重。
根据世界卫生组织的计算方法女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重,所以计算的具体方法是:(156-70)×60%=51.6公斤,正常体重是标准体重正负10%,则正常体重是46公斤到56公斤。
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
肥胖的测算方法
1、秤称体重
男士标准体重:身高减105;女士标准体重:身高减100。在标准正负10%以内都为正常体重,超过10%即肥胖。
2、体重指数
体重公斤数除以身高米数平方。这种方法更加准确,国家衡量超重、肥胖使用的正由此作为判断。正常范围为18.5-23.9,24-27.9就属于超重,28以上的就是肥胖。对于儿童来讲,其诊断标准和成人有区别,要稍低一点。
以上内容参考 百度百科——标准体重
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