女性流产调理,我需要怎么去调理呢?

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回梦小溪
2021-08-29 · TA获得超过374个赞
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流产后建议注意休息,多食用一些富含蛋白质的食物,如鸡肉、瘦肉、肉豆类等,这些食物富含蛋白质、低脂肪,还要多吃新鲜的蔬菜、适量水果以补充维生素c增加机体抵抗力,促进机体的恢复。避免食用生冷、辛辣刺激性食物,如辣椒、冷饮、雪糕等,因为这些食物可诱发女性感染现象出现。

对于贫血的女性建议可以多吃富含铁剂的食物如猪肝,同时还要注意保暖,一般在流产后一个月内禁止盆浴以及性生活的,同时在流产后还要密切观察阴道流血的情况,如果流血过多或出现小腹疼痛应及时到医院就诊。

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流产后建议注意休息,多食用一些富含蛋白质的食物,如鸡肉、瘦肉、肉豆类等,这些食物富含蛋白质、低脂肪,还要多吃新鲜的蔬菜、适量水果以补充维生素c增加机体抵抗力,促进机体的恢复。避免食用生冷、辛辣刺激性食物,如辣椒、冷饮、雪糕等,因为这些食物可诱发女性感染现象出现。
对于贫血的女性建议可以多吃富含铁剂的食物如猪肝,同时还要注意保暖,一般在流产后一个月内禁止盆浴以及性生活的,同时在流产后还要密切观察阴道流血的情况,如果流血过多或出现小腹疼痛应及时到医院就诊。
rhslljf
2021-08-30 · TA获得超过350个赞
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人流虽然只是一个小手术,但是毕竟对身体造成了一定的伤害。人流后的调养,有坐小月子之称。人流后的调养没有那么复杂和讲究,只要做好以下几步就能调理好身体。

第一喝牛奶,牛奶含有丰富的营养物质,现在市面上有很多功能型的牛奶,高钙、AD奶、益生菌等等,人流后还是建议喝纯牛奶或者是高钙牛奶。

纯牛奶营养价值最为丰富,高钙奶适合女性的补钙需求。

第二饮品,平时可以泡茶喝,比如玫瑰加上红枣或者是红枣加枸杞还有蜂蜜水。

第三喝汤,保证每天都能喝汤,煲汤很容易,比如骨头汤、鸭汤、鸡汤、羊肉汤等等。

第四菜荤素搭配合理,除了汤,菜肴也是要注意营养的搭配,荤素要合理搭配。

第五多吃水果,每天至少吃一种水果,最好不要超过三种,要保证新鲜,选择营养价值高的水果。

第六要注意不碰冷水,不拿重物,不干重活等等。
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lihuili1987129

2021-08-29 · TA获得超过3668个赞
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多喝红糖水有助于排恶露,卧床休息一星期左右比较好。
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展炜蝶
2021-08-29
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你好,流产后应该多休息,禁止同房,和激烈运动,期间注意观察身体状况,如果流血过多过久,要马上去医院就诊。期间还要注意饮食,加强营养,吃一些比较容易消化的,增加蛋白质,或者含铁成分比较高的食物,多喝一些鸡汤,鸭汤之类的。
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机飞兰r7
撸铁爱好者

2021-08-29 · 管理身体,健康生活
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流产后建议注意休息,多食用一些富含蛋白质的食物,如鸡肉、瘦肉、肉豆类等,这些食物富含蛋白质、低脂肪,还要多吃新鲜的蔬菜、适量水果以补充维生素c增加机体抵抗力,促进机体的恢复。避免食用生冷、辛辣刺激性食物,如辣椒、冷饮、雪糕等,因为这些食物可诱发女性感染现象出现。
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