女生163体重多少才算标准?

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老李李李家
推荐于2017-10-09 · TA获得超过149个赞
知道答主
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国际通用计算标准——BMI指数。

BMI(body mass index)即BMI指数,也叫身体质量指数,这是与体内脂肪总量密切相关的一个指标,它可以直接反映全身性超重和肥胖的状况,是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。

BMI计算适用范围:18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。  BMI的计算公式是BMI=体重(千克)/身高的平方(米),按照中国人的体质特征,BMI指数小于18.5为体重过轻,在18.5到23.9之间为正常,在24到27.9之间为超重,大于等于28的为肥胖。

世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。


如果按照BMI=22来计算的话,身高163对应体重117斤(58.45公斤)。


最后不得不说两点:

  1. 现在社会的审美其实是偏瘦的,所以大家会觉得117斤这个值有点偏胖了。要迎合现在的审美,BMI取20差不多。但是这样并不代表真的“标准”和“健康”;

  2. 体型除了BMI,还和体脂含量有关,而肌肉比脂肪重!所以经常锻炼的妹子即使117斤看起来也很瘦,因为都是肌肉啊!所以体重多少看着性感好看,还要看你体脂含量呢~

欧阳叶思丽
2014-12-12 · 超过10用户采纳过TA的回答
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最标准的是:163-105=58(kg)
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在万石岩取报纸的许褚
2014-12-12 · TA获得超过1445个赞
知道小有建树答主
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110左右!标准体重
追问
106这样是不是超重了
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没有
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超只方6
2014-12-12 · TA获得超过441个赞
知道小有建树答主
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来自南靖土楼热心的鸡蛋花
2014-12-12
知道答主
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55公斤
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