Question

我是一个即将18岁成年的男生，可能因为身高或长相之类的原因吧，我甚至上街都有人叫我小朋友。

最最苦恼的事情来了，今天我们大学体育考试，考上篮和运球，就是在一分钟内运用上篮和运球的动作进球，11个球是满分。6个是及格。今天还好是练习，结果每次因为不小心走步丢球和补篮不进，以4个球收尾，我觉得好丢人哪，当时那么多人在看，有一个比较厉害的进了10个，结果全场鼓掌，我看的都脸红了。当最后老师宣告结果的时候说只有少数人几个还成问题，我真想找个洞钻进去，因为我觉得那就是在说我。
还有因为刚进大学，不适应大学学习环境，而且之前父母带我报过一个篮球班，学过一个暑假，那里的教练人很好，虽然我以前没接触过篮球但仍然耐心的教我，而不好意思的是，跟我一起学篮球的大多是小学、初中、高一这样的人群，我没敢告诉他们我上大学了，因为我的身高是170-175，外表完全看不出是大学生。我对打篮球有很大的压力，一个我渴望长高，恨自己以前没怎么锻炼，而且父母为什么不给我早点找一个篮球班上，别人家长都聪明知道从小就把自己的小孩送到篮球班离去锻炼，当时跟我一起练的人大概在13-16岁这个区间，我没敢告诉他们我的年龄，而且也没人猜疑过。高中才接触篮球是不是很丢脸？现在大学了，技术太菜，连考试的练习都没过我心里现在相当的焦躁。主要是每次上场就好紧张，生怕自己出乱子，而且如果面前很多人的话会有很大的压力，有点不敢，所以这次的体育考试有点丢脸。我真的好想回到以前小时候，这样我就可以去报名篮球班然后从小练起了，好遗憾没这样，我还有次跟我妈说能不能让我回去读高中之类的话，这样我又可以参加篮球少年班了。但眼下我就要18岁了，感觉不会打篮球很不好，而且我又想长高，不知道这样还有没有机会，我的理想是到183就行，怎么办啊！！！还有我现在在南京，南京有没有装门教人打篮球的地方，我想找个有耐心、人好的教练，或者是体育馆的篮球班，我真的好想回到小时候无拘无束的感觉，因为我觉得打篮球被人说：“你会不会打篮球啊”，总有一种被嘲笑、被鄙视的感觉，当时心里好难受，所以从来不敢参加篮球比赛，每次都是一个人自己练习，所以几乎没打过比赛。我这样的心理有什么问题么，我真的很迷茫，要是能找到个学习篮球的地方我真的真的愿意付很多钱也没关系，关键是帮助我学会打篮球，顺便长个子，我就真的很开心了，我宁愿付钱来找学习班教我打球，也不想总被人嘲笑不会打篮球。我该怎么办。 还有我都快十八岁了是不是很矮？这也是我自卑的一个原因，我人又比较内向，但当我接触到篮球的那一刻起我就发现我真的喜欢上篮球了，但又由于性格方面的原因很多拘束，然后我总是不敢上次打比赛。哎~~
各位对不起，打了这么多，不知道把我内心的想法说明白没有，我现在真的迷茫了，一个不会打篮球的孩子的烦恼，哎~说实话我也就暑假真正学打过篮球。
南京哪里能学篮球呢，再多钱我也愿意啊，关键是教练要人好就行。。谢谢各位了，帮忙倾听一下我的烦恼吧。

Answer 1

你自己选一个方法，前提是安全可靠简单，打篮球根本没有那么简单，但是，假如你喜爱它，就会变得简单，相信自己，有化繁琐为简单的能力，然后，就从简单的开始，认真地做，把体能练好。要是能当面教你就好了，不过呢，还是不行。建议你学学NBA偶像们的精彩演出，认真揣摩，慢慢地吸收进去，说白点，就是认认真真地模仿他们的一招一式，不过度为宜，这样你就会进步了，还有一点：在比赛中，只要想着怎么打好球，适当配合别人，勇气很重要，不准就调整下再投，不可意气用事，千万记住，冷静又热情才是好球员的标准，废话尽量少说一点。

Answer 2

亲爱的~~别急~~原来的都不重要了，重要的是你现在有一颗渴求的心。篮球这东西像别的一样熟能生巧，我打了10多年了也没见得非常好，给你推荐个比较专业的篮球网站（虎扑），里面有你想要的各种篮球资源。记得前几年，网站举办草根灌篮大赛，浙大的168研究生获得第二名，这不是震惊的地方，出名后他收了一个徒弟160居然也能灌篮了。就像前面朋友说的，玩篮球是为了开心，个人认为最练球性的还是三步上篮，既可运球也能投篮，闲暇时间自己多去球场练练，机会合适看看网上精彩视频和比赛，看看别人是如何打得，多想多练就会有意想不到的收获，慢慢来吧~~祝成功

追问

谢谢啊，我会努力的

Answer 3

18岁 1.70+ 你居然说你矮 赤裸裸的鄙视 那我们这帮20岁1.70+的怎么办 你还有的长呢 根本不用担心,还有长得年轻不挺好,有啥想不开.
你想学篮球 首先要明确 你对篮球有兴趣么 是外力逼迫 还是自身想要. 如果是外力的话,不建议破费去学,大学那篮球课也只是一个考试而已,又不是高考,每分必争,只要不挂科就行,而且不会篮球的人很多啊,没必要硬逼着自己学.术业有专攻,何必呢.而且很多时候,玩篮球是为了开心,想那么多就变味了,很没有必要.

追问

我对运动天生有一种莫名的恐惧感，但又喜欢，没办法，现在真不知所措，真的好想找个人好有耐心教我打球的人，出钱我也愿意啊！！！我是真心喜欢篮球，进大学的时候一直渴望室友是一个篮球高手能教我，但事与愿违，没办法，我现在只有倾诉一下。我不知道这是不是心态问题

追答

是心态问题 你首先调整下 和你的朋友 父母 老师说一下 让他们开导开导 你想打好篮球 必须要学会与人交流 与人合作 篮球可不是一个人的运动
业余篮球不必专门请教练训练,如果你打算每天早晨练习的话
建议:先做球操 让你手熟悉篮球 培养球感 其次运球 原地左右手各运百来次 带球来回跑 速度要逐渐提高 然后 练习你的投篮姿势 尽量以标准姿势 可能起初手腕的力量不够 慢慢来 从近点开始投篮练起 这样练习一至两个月 尝试与一些会打的人一起打打玩玩 多听那些有经验的人的指导 期间不要害怕 一般的话 擅长打篮球的平时都不会特在乎输赢 如果对方不友好 果断走人.真的 和别人打篮球不要害怕什么 你最多说句我不是很会打 然后就没什么问题了 打得不好 还要冒充会打才最讨厌. 平时你还可以多看看一些教学视频 NBA比赛之类,多打了 你自然就会打了

Answer 4

我觉得你的心态不对，就是觉得你想学打篮球只是找想心里安慰，在大学是有很多时间去娱乐的，想学篮球也是可以的，下午有空的话就抱个球去球场打，跟其他人一起打或者看人家打也行啊，而且你可以多看看一些教学视频，学一些打法....等等一些...这只是我个人想法，希望对你有用

追问

前一个月都是清晨自己去篮球场练习，就因为那个时候人少，所以菜也不用担心有人看，还有就是总害怕有人看我打球的时候，不知道为什么，好羡慕那些NBA的高手，还有只要是打篮球厉害的不知道为什么，我就会喜欢。篮球场很多人的，我就会不敢，会不好意思，好矛盾

Answer 5

额 ，身高是父母给的，为啥要强求呢，学篮球多跟着班里打球的一起去刷，没事自己去球场投投、跑跑，自然而然就会了，科班出来的啥意思，娱乐至上，我175读书时班里最矮的也不耽误一起耍，一起打比赛