Question

记忆力下降如何才能提升 什么东西能提升记忆力？

Answer 1

想要提高记忆力就需要明确导致记忆力下降的原因，如果是因为长时间精神压力过大，用脑过度导致的，建议服用安神补脑的药物进行治疗，同时还要注意休息，学会调整心情。可如果是因为脑供血不足引起的此种症状，这种情况就需要服用营养神经的药物。另外老年痴呆的前兆就是记忆力下降，但是此种疾病通常没有太好的治疗方法，只能够通过康复训练提高记忆力。

Answer 2

睡眠，记忆，这两个课题一直是神经科学家研究的热点。简单说，睡眠对记忆的保留，以及保持记忆的能力非常重要。