记忆力越来越不好是什么原因？该怎么改善？
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记忆力越来越不好这是一个辩证的问题，如果记忆力越来越好，会把过去发生的事全部记住，你觉得这是好事吗？记忆力的好与不好，要看短期记忆和长期记忆，而我们大多数人寄希望于把想记忆的记住，不想记住的忘却。这就需要进行记忆方法的学习，并将长期坚持。就这个问题想告诉你一个简单的方法：就是把想记住的东西，在安静的环境下反复朗读，大声朗读，让其无限增大，在此时压制一切思想，这样做的结果，会产生记忆，如果在期间发生了一段刻骨铭心的事件，你的这段记忆就会成为长期记忆，否则就是短期记忆。记忆的好坏，还和生活的规律性有关，与身体健康有关。
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睡觉。
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太久不用脑子，还有休息不好
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